Диета при цистите: меню, что можно и нельзя есть

женский онлайн журнал

Что должно включать в себя питание при цистите

При лечении воспаления мочевого пузыря в большинстве случаев основная роль уделяется врачебным назначениям (медикаменты, физиопроцедуры) и народным методам (прогревания, травяные отвары и настои). Но коварное заболевание можно атаковать и с другой стороны: грамотная диета при возникшем цистите способна не только облегчить течение болезни, но и поспособствовать предотвращению рецидивов воспаления.

Общие рекомендации

Полезные для здоровья продукты

Грамотное питание при цистите способствует быстрому выздоровлению пациента и улучшению общего самочувствия больного. Кроме того, существуют и другие плюсы правильного питания:

  • выведению из организма токсинов, накопившихся вследствие заболевания;
  • предотвращению роста болезнетворной флоры в организме;
  • снижению активности формирования камней в мочевом пузыре и почках;
  • уменьшению раздражения мочевыводящих путей.

Уменьшение интоксикации достигается коррекцией меню в сторону увеличения объемов принимаемой жидкости. Следует иметь в виду, что при ряде сердечных и почечных заболеваний количество потребляемой жидкости необходимо контролировать в соответствии с указаниями врача. Обильное питьё рекомендуется не только во время трапезы, но и в перерывах между приёмами пищи.

В рационе больного человека, должны присутствовать — разгрузочные дни, когда можно есть лишь пюре из отварных кабачков, моркови, цветной капусты плюс запеченные яблоки на десерт, помогают при остром течении болезни выводить токсины из организма.

Отварной горох и морковь на тарелке

Бактериостатический результат достигается, если выпивать не меньше литра в день напитков из ягод, в состав которых входят кислоты, останавливающие рост болезнетворных микроорганизмов в мочевом пузыре. Клюквенный и брусничный морс при цистите зарекомендовали себя как чудодейственное питьё, ускоряющее выздоровление.

Активность камнеобразования понижается за счет приема чистой питьевой воды в количестве не менее 1,5 литра в сутки и при регулярном поедании каш из гречневой, пшенной и овсяной крупы. Компот из сухофруктов тоже хорошо вымывает соли из протоков мочевого пузыря.

Мед, принимаемый по столовой ложке перед едой, полезен при цистите из-за благотворного действия на слизистую мочевого пузыря. Полезное воздействие этого продукта пчеловодства способствует восстановлению воспаленных фрагментов мочевого пузыря и успокаивает раздражение.

Особенности рациона для женщин

Девушка ест овощной салат

Диета при цистите у женщин направлена на восстановление иммунитета из-за того, что женщины заболевают в 5 раз чаще сильной половины человечества. Правильно составленный рацион должен воспрепятствовать распространению болезни из мочевого пузыря в другие органы и развития рецидивов.

Меню составляется с учетом полноценности диеты и точки зрения содержания витаминов в продуктах и легкости усвоения организмом.

  1. Важно употреблять пищу, придерживаясь режима дня. Улучшают усвоение дробные частые приёмы, 5–6 порций в течение суток.
  2. Продукты следует отваривать, запекать или готовить на пару. Тяжелая, жаренная в масле или на открытом огне пища нагружает пищеварительный тракт, ее следует исключить.
  3. Консервированные продукты, фастфуд содержат соль и уксус, поэтому их убирают из рациона также, как исключают лук, чеснок, перец.
  4. Под запрет попадают продукты с высоким содержанием сахаров: кондитерские изделия, конфеты, шоколад.
  5. С мочегонной целью лучше всего пить компоты, морсы, кисели, травяные отвары, а вот кофе, какао и крепкий чай исключают из употребления.

Запрещенные продукты при цистите

Врачи рекомендуют, в процессе лечения цистита питаться по режиму. Примерное меню выглядит так:

  • на завтрак: йогурт, овсяная каша, травяной чай;
  • перекус: брусничный морс, крупяная запеканка с фруктами;
  • обед: щи на овощном бульоне, картофельное пюре, черничный кисель;
  • полдник: арбуз или дыня;
  • ужин: тушеные кабачки, компот;
  • стакан кефира или другого кисломолочного продукта перед сном.

Что есть при цистите мужчинам

Мужчина раздумывает что поесть

Мужчины болеют, как правило, в зрелом возрасте, воспаление мочевого пузыря возникает вследствие распространения инфекций. Вредные привычки также привносят свою лепту в заболевание. Диета при цистите у мужчин направлена на оздоровление организма.

  1. Исключение алкогольных напитков (пиво, в том числе) обязательно.
  2. Жареное и консервированное мясо из рациона убирается.
  3. Пряности, избыток соли, чеснок, лимон крайне не рекомендуются.
  4. Поощряется включение в состав пищи пресного зернового хлеба, круп, нейтральных овощей, кисломолочных продуктов.
  5. Помидоры и продукты из них в виде пасты, кетчупа, томатного сока употреблять нельзя из-за содержащейся кислоты, раздражающей мочевые протоки.

Представителям сильного пола врачи рекомендуют включить в свое меню, блюда из определенных продуктов:

  • на завтрак: каша из гречки, бутерброд с несоленым сыром, некрепкий чай;
  • на ланч: огуречный салат;
  • на обед: овощной суп, отварная рыба, паровые котлеты, компот;
  • на полдник: творожная запеканка, кисель;
  • на ужин: макароны, винегрет, печеный картофель, морс из ягод;
  • перед сном: ряженка или кефир.

Если цистит регулярно возвращается

Можно и нельзя при цистите

Больным хроническим воспалением мочевого пузыря особенно важно уделять внимание здоровому питанию. Диета при хроническом цистите должна соблюдаться регулярно. Важно постоянно помнить, что нельзя есть обильно и плотно, нагружая пищеварительный тракт, чтобы не пришлось потом ликвидировать запоры.

Бережное отношение к своему здоровью включает обязательный питьевой режим, обеспечивающий беспрепятственное выведение мочи в количестве не менее 1, 5 литра в сутки. Разрешенные продукты при цистите позволяют составить полноценный рацион, придерживаясь которого вероятность избавиться от заболевания повышается в несколько раз.

Обилие овощей и фруктов в питании позволит поддержать изнуренный болезнью организм и создать запас прочности при противостоянии инфекциям. Главное, запомнить, что такие продукты, как: редька, сельдерей, чеснок, томаты, зеленый и репчатый лук при цистите из диеты исключают из-за содержащихся в них кислот и эфирных масел. Лимон и недозрелые фрукты-ягоды под запретом по той же причине. Зато малина, калина, клюква при цистите витаминизируют и бодрят, особенно при поедании их вместе с мёдом.

Свежее молоко и кисломолочные продукты при хроническом цистите только приветствуются. Здесь нужно лишь контролировать жирность и избегать сливок и сметаны с показателями более 20%.

Диета для ребенка

Полезные продукты при цистите

Переохлаждение у детей порой приводит к воспалению мочевого пузыря и лечение медикаментами следует подкреплять диетой. К счастью, за питанием детей родители следят строже, чем за собственным и вредные продукты ограничивают не только во время болезни. Нелишним будет напоминание о том, что при цистите у детей со стола убирают:

  • сладкие газированные напитки;
  • соленья, маринады и фастфуд (особенно, обожаемые детьми бургеры и картофель фри);
  • шоколадные продукты, жареные пирожки, сладкое печенье;
  • сардельки, сосиски, сало;
  • апельсины, лимоны и прочие цитрусовые;
  • перец, помидоры, чеснок, лук.

Зато капризным больным в изобилии можно предложить все то, что можно есть во время лечения, а именно:

  • свежие огурцы, морковку, вареные кабачки, картофель, тыкву;
  • сладкие яблоки, груши, виноград, арбуз, дыню;
  • овсяную, гречневую, пшенную, рисовую кашу;
  • овощные супы, нежирное отварное мясо и рыбу;
  • макаронные продукты из муки грубого помола;
  • много морса, компота, киселя, разведенных соков, травяной чай.

Если детям доступно объяснить, зачем нужна диета и разнообразить ежедневное меню из разрешенных продуктов в соответствии с индивидуальными вкусами, то они, как правило, не протестуют и быстро идут на поправку.

Диетический рацион из полезных продуктов и режим дня способны серьезно ускорить выздоровление больного циститом, особенно если неукоснительно соблюдаются все предписания врача и назначенные лекарства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *