Профилактика молочницы: полезные рекомендации

женский онлайн журнал

Профилактика кандидоза у женщин – таблетки, препараты, свечи

Молочница или кандидоз — это довольно распространенное явление. В зоне риска находятся женщины, мужчины, иногда она бывает даже у детей. Но чаще всего ей страдает прекрасная половина человечества. Кандидоз характеризуется проявлениями зуда и жжения, выделениями, напоминающими творог с резким запахом.

Все это из-за грибка кандида, место жительства которого — слизистые оболочки. В основном молочница обитает в микрофлоре половых органов, но может распространяться и на другие слизистые. Как только организм ослабевает в результате гормонального дисбаланса, снижения иммунной системы или других факторов грибки начинают плодиться с бешеной скоростью. Этим и обуславливается симптоматика молочницы.

Современной фармакологией в нынешнее время выпускается множество противогрибковых средств, но необходимо помнить и о профилактических действиях против заболевания. Как избежать молочницы?

Общие действия профилактики

Довольная девушка на приеме у врача

Профилактика молочницы у женщин начинается с общих мер, поэтому если дама не хочет приобрести это неприятное заболевание, ей нужно придерживаться следующих правил:

  • не вступать в связь с переносчиком заболевания;
  • при появлении нового партнера обязательно применять барьерный контрацептивный метод;
  •  способствовать укреплению иммунитета;
  • строго соблюдать все правила интимного ухода;
  • избегать ношения трусиков и брюк, которые обтягивают;
  • после купания в каких-либо водоемах мокрое белье срочно следует сменить на сухое;
  • нельзя допускать того, чтобы половые органы прели, необходимо надевать только белье из натуральных тканей;
  • препараты антибактериального характера следует принимать только, если их назначил врач, иначе они спровоцируют нарушение микрофлоры;
  • перед тем, как лечь спать, лучше всего снимать белье и надевать просто пижаму;
    Девушка спит в пижаме
  • не стоит увлекаться оральными контрацептивами, в основе которых только гормоны, именно они провоцируют изменение концентрации гормонов в женском организме, что способствует развитию молочницы.

Гигиена

Руки моют под краном с мылом

  • процедуру интимной гигиены следует проводить чистыми руками;
  • в уходе за интимной зоной не пользоваться гелями, пенками и мылом с ароматизаторами;
  • необходимо промывать половые органы спереди назад (никаких спринцеваний у беременных, так как существует опасность попадания в кровоток и риск повредить влагалище струей воды);
  • недопустимо часто спринцеваться, особенно антисептиками, так как можно получить не тот результат, который ожидался;
  • требуется сменить тампоны на гигиенические прокладки; при этом последние подразумевают смену 2-3 раза на дню;
  • немаловажными являются постоянные профилактические обследования для того, чтобы предупредить развитие кандидоза.

Пристальное внимание следует уделить защите от кандидоза людям, которые в группе риска:

  • те, у кого есть диабет или есть незначительное повышение сахара, а также люди с «неполадками» в эндокринной системе;
  • лица с ослабленным иммунитетом вследствие каких-либо негативных факторов, происходящих в организме;
  • люди, проходящие курс лечения препаратами антибактериального характера или лекарствами с гормонами.

Девушка разговаривает с врачом

Если случаются частые рецидивы молочницы, то необходимо:

  • отправить на проверку кандидоза свою вторую половину;
  • провести проверку кишечника на наличие дисбактериоза;
  • протестироваться на ИПП;
  • не носить белье из синтетики и стринги;
  • скорректировать питание, предпочитая овощи и фрукты мучным изделиям и сладкому;
  • после законченного курса лечения обязательно проходить врачебные осмотры для исключения рецидива болезни.

Действия для защиты организма

  • исключение алкоголя;
  • по возможности избегать негативных факторов таких, как стрессы, переутомление и недосып.

Профилактика кандидоза обязательно предполагает следование здоровому питанию. Каждый день обязательно необходимо питаться:

  • продуктами с пребиотиками в виде кисломолочных и соевых продуктов, маринованных продуктов и квашеной капусты;
  • каждую неделю в рацион обязательно включение продуктов с омега -3-жирными кислотами: грецких орехов, льняного и орехового масла, рыбы;
  • отказ от мучных изделий, сладостей из магазина;
    Девушка отказывается от сладкого
  • отказ от диет с минимальным набором продуктов, потому что из-за недостатка питательных веществ ослабляется организм.

Медикаментозные препараты в целях профилактики

Противогрибковыми препаратами против молочницы проводится не только успешное лечение, но и профилактика молочницы. Но важно помнить, что без врачебной консультации такая профилактика чревата серьезными последствиями, только врач может подобрать необходимое лекарство, которое можно применять в профилактических целях. Для профилактики, как и для лечения, используются известные всем препараты такие, как Пимафуцин, Гексикон, Ливарол, Тержинан и прочие.

Упаковка препарата Гексикон

Необходимо помнить, что беременным не подходят таблетки, принимаемые внутрь, им нужно отдать предпочтение кремам, суппозиториям и вагинальным таблеткам. Применение свечей и таблеток целесообразно перед походом ко сну, процедура проводится лежа. Необходимо подождать, пока препарат полностью растворится во влагалище, чтобы не допустить вытекания.

Некоторые женщины не хотят лечиться от кандидоза, потому что у них нет симптомов этого заболевания. Такое отношение к здоровью неприемлемо. Лучшим вариантом будет — исследование организма и полный медикаментозный курс, если болезнь присутствует. Особенно, это важно для тех, кто недавно прошел лечение препаратами антибактериального или гормонального характера.

Профилактика для женщин в период вынашивания малыша

Профилактика молочницы у беременных

В период беременности молочница является особенно неприятным явлением, так как применять лекарства нужно крайне осторожно из-за угрозы вреда будущему малышу. Как предотвратить молочницу беременным?

Несмотря на то что они безопасны, лучше, чтобы на материнский организм препараты воздействовали по минимуму, особенно если существует угроза выкидыша, привычное не вынашивание или подозрение на патологии будущего ребенка.

Исходя из этого, профилактика против молочницы должна проводиться еще во время планирования. Поэтому обоими партнерами сдаются мазки для того, чтобы изучить микрофлору половых органов. Если наблюдается отсутствие кандидоза, то необходимо следовать общим правилам профилактики молочницы. При выявлении заболевания курс лечения следует пройти обоим партнерам.

Если обнаружились симптомы кандидоза, то будущая мамочка должна сообщить об этом наблюдающему ее акушеру, который примет решение о том, стоит ли назначать таблетки и свечи для профилактики молочницы. Определить кандидоз можно и визуально, но диагноз без мазка не будет поставлен, так как заболевание может появиться из-за другой, не выявленной инфекции.

Молочница при беременности

Для беременных представлена следующая памятка:

  • необходимость содержания половых органов в чистоте;
  • ношение белья только из натуральных хлопчатобумажных тканей;
  • строгое следование правильному питанию;
  • предотвращение влияния негативных факторов на организм;
  • соблюдение режима прогулок на свежем воздухе;
  • посещение женского доктора.
  • необходимо тщательно следить за появлением молочницы на поздних сроках вынашивания ребенка, так как возникает риск инфицирования ребенка во время прохождения по родовым путям.

Молочница – это заболевание, которое обычно не вызывает серьезных осложнений и не угрожает жизни. Но когда симптомы проявляются каждый день, жить становится мучительно, и из-за этого не получается жить обычной нормальной жизнью. Поэтому лечить это заболевание требуется незамедлительно. Излечение этого заболевания один раз не гарантирует того, что оно не появится вновь, потому что грибки кандида являются составляющими нормальной среды вагинальной сферы.

Когда нарушается микрофлора влагалища, падает сексуальное влечение, от полового акта не удается получить удовольствие, а зачатие становится практически невозможным. С помощью профилактики можно избегать этого неприятного заболевания и его рецидивов, если молочница постоянно беспокоит женщину. Поэтому если кандидоз не обнаружен, нужна профилактика.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *