Когда начать прикорм при грудном вскармливании

женский онлайн журнал

Прикорм при грудном вскармливании – нюансы и правила

Всем известно, что мамино молочно является лучшей едой для грудничка. Оно самое вкусное и самое полезное для ребенка. К тому же, во время кормления устанавливается и прочная эмоциональная и психологическая связь ребенка с мамой, что также крайне важно для его нормального развития.

Но вот вопрос: а как долго следует кормить ребенка грудью? Ведь ситуации бывают разные: порой женщины просто не выдерживают эмоционального и физического напряжения, да и молока может быть мало.

Для того, чтобы отлучить ребенка от груди, необходимо подобрать ему новый рацион питания. Ввод прикорма при грудном вскармливании сложный и длительный процесс, который требует особого внимания.

Прикорм при грудном вскармливании – нюансы и правила

Когда начать?

О том, когда следует пробовать давать прикорм при грудном вскармливании, ходит довольно много слухов.

Прежде всего, следует учесть: если ребенок находится только на грудном вскармливании, прикорм ему можно начинать давать не ранее 6 месяцев.

Именно к такому возрасту пищеварительная система малыша развивается до того, чтобы переваривать новую пищу. Если же ребенок находится на искусственном или комбинированном вскармливании (то есть, получает и грудное молоко и смесь) то прикорм можно вводить примерно в 5 месяцев.

Бытует мнение, что с 3-4 месяцев ребенку можно начинать давать сок. Но дело в том, что нет особой необходимости в этом – все полезные вещества малыш максимально получает из материнского молока. На магазинные соки (состав которых чаще всего отличается от того, что написано на упаковке) может быть банальная аллергия, а домашние могут вызвать проблемы со стулом. То есть, в соке в столь раннем возрасте необходимости нет.

Введение прикорма при грудном вскармливании должно быть постепенным. Максимальная доза нового продукта, который вы даете пробовать ребенку – на кончике чайной ложки.

Малыш просто должен почувствовать новый вкус, а вы наблюдать за его реакцией – нравиться ему, или нет.

Важно учесть – ребенок, которому вы планируете давать прикорм обязательно должен быть здоров. Насморк, проблемы с животиком, жидкий стул или его отсутствие, при наличии хоть одного из симптомов введение нового продукта следует отложить. Организм малыша может по-разному отреагировать на новое блюдо – и эта реакция непременно должна быть заметна.

Что и когда давать?

Первый прикорм при грудном вскармливании должен быть известным ребенку. Это должен быть продукт, который мать употребляла во время беременности. Есть некоторые правила относительно, того, когда следует вводить в рацион ребенка различные продукты.

Итак:

  • Фрукты, печеное яблоко (белое) может стать прекрасным вариантом первого прикорма.
  • Малышу в 6 месяцев можно предлагать фруктовые пюре, яблочное, банановое, персиковое. А вот более «тяжелые» фрукты: груши, абрикосы, лучше давать немного позже.  С 7-8 месяцев можно давать ребенку кусочек сырого фрукта. Но при этом следует смотреть за ребенком – малыш может подавиться.
  • Овощи – уже в 6-7 месяцев ребенку можно давать пюре из капусты. Немного позже можно предложить кабачки, с 8-9 месяцев тыкву, зеленый горошек, морковь. Картофель давать следует с 10 месяцев – содержащийся в нем крахмал может быть тяжел для ребенка.
  • Каши — прикорм кашами при грудном вскармливании можно начинать спустя 1,5-2 месяца с момента введения овощного или фруктового прикорма. Лучшим вариантом является каша рисовая. После нее можно предложить гречневую, кукурузную. Глютеносодержащие каши (овсяная, пшеничная, пшенная) рекомендуется давать малышу не раньше 10-11 месяцев.
  • Мясо – телятину, мясо кролика или индейки, сваренное и измельченное в пюре можно давать ребенку с 8-9 месяцев. Когда появятся первые зубки можно с пюре перейти на изделия из фарша. Например, котлеты или тефтели, приготовленные на пару.
  • Рыба – ее не следует давать детям младше 10-11 месяцев. Этот продукт, несомненно, богат витаминами и минеральными веществами, поэтому малышу полезен. Но рыба также может вызвать аллергию. Поэтому, если у ребенка наблюдались другие пищевые аллергии, введение рыбы в качестве прикорма следует отложить до 1 года.
  • Молочные и кисломолочные продукты – с 8-9 месяцев можно давать ребенку в небольших количествах творог и кефир. При этом творог прикорм при грудном вскармливании желательно давать чистым: без сахара, тактов. С 10 месяцев допускается творог с фруктами. Цельное коровье молоко можно давать только с 1 года. Педиатры разрешают еще до года давать козье молоко
  • Супы – овощные супы пюре, приготовленные на овощном или легком мясном бульоне можно начинать давать ребенку с 9 месяцев. При этом в состав может войти несколько овощей – капуста, морковь, горошек. Но допустимы лишь те овощи, которые ребенок уже пробовал.
  • Яйца – с 8 месяцев ребенку можно давать 1/8 яичного желтка. Белок усваивается намного сложнее, поэтому его не следует предлагать малышам младше года.
  • Масло – подсолнечное, оливковое и кукурузное масло можно добавлять в прикорм по капле, начиная с 6 месяцев. Сливочное масло можно добавлять в еду грудничка с 7-8 месяцев.

Обязательно посмотрите это видео.

Строгий подход

Есть такое понятие, как педагогический прикорм при грудном вскармливании. Это современный подход, при котором ребенок не только пробует новые блюда, но и учится поведению за столом.

Можно выделить несколько правил педагогического метода ввода прикорма:

  • малыш есть только вместе со всеми: он может сидеть за общим столом в специальном кресле или же у родителей на руках;
  • ребенку дается только пища со стола.

Основная цель метода – заинтересовать малыша едой, которую есть его семья. Именно поэтому важны общие приемы пищи. Но если вы только вводите прикорм, ребенок в полной мере должен получать грудное молоко.

Сегодня существуют различные схемы прикорма при грудном вскармливании – и необходимо немного времени и терпения, чтобы подобрать такую, которая подойдет именно вашему ребенку.

Правила

Можно выделить несколько основных правил ввода прикорма:

  • ребенок должен быть здоров;
  • новый продукт дается на кончике ложки один раз в день, лучше всего – до обеда;
  • после ввода прикорма несколько дней следует подождать – проверить реакцию организма на новую пищу;
  • введение прикорма не отменяет грудного вскармливания – вы можете дать попробовать новую пищу перед кормлением грудью;
  • второй прикорм при грудном вскармливании дается спустя неделю-полторы после первого;
  • если ребенку понравилась новая пища, ее количество следует постепенно увеличивать, но давать новое блюдо можно раз в день;
  • давая прикорм, обращайте на состояние ребенка, и в частности – на его стул; если изменений нет, на следующий день модно давать чуть большее количество прикорма;
  • пюре и супы, даваемые малышу до года не должны содержать соли, в крайнем случае, добавлять ее следует совсем немного;
  • овощи, фрукты и каши, даваемые ребенку до 8-9 месяцев, должны быть перетерты в пюре; Наличие комков может вызвать у ребенка отрицательную реакцию – ему непривычно и неудобно есть такую пищу
  • с появлением зубов можно давать овощи и каши, хорошо продавленные вилкой, мясные блюда – из фарша;
  • не рекомендуется вводить в рацион новые блюда в период проведения прививок;
  • не следует насильно заставлять ребенка есть – у него должен быть интерес.

Если малыш категорически отказывается – крутит головой, отталкивает ложку руками – не пытайтесь все-же сунуть еду ему в рот.

Вывод

Начало прикорма при грудном вскармливании пройдет просто и легко, если соблюдать указанные правила введения новой пищи.

При этом крайне важно понять – необходимо уделять ребенку максимум внимания. Ведь постепенно прикорм заменяет одно, затем два и так далее кормления грудью. А ведь это своеобразное общение малыша с мамой. И если уменьшается количество контакта во время еды, это должно компенсироваться контактом в другое время – игрой, совместным дневным сном.

Прикорм при грудном вскармливании – нюансы и правила

 

 

1 комментарий

  • Илона says:

    Мы, конечно, начитались всяких рекомендаций, но решили после соков попробовать домашний кефирчик и творог. Заказали закваски Бакздрав, их можно использовать для детского питания c 4-5 месяцев, и добавляли в обычное подогретое молоко. Получается очень вкусный и нежный творожок, немного жирнее магазинного, как мне показалось. Добавляли бананы и яблоки, ребёнок охотно кушал и не было никаких признаков дисбактериоза, ни вздутия, ни запоров.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *